Lyst til å komme i gang med treningen, men vet ikke helt hva jeg skal gjøre eller hva jeg ønsker?

På Sports Club Sarpsborg ønsker vi å gjøre det enklest mulig for deg som ikke-medlem til å bli kjent med ulike tilbud, få en ordentlig gjennomgang, finne riktig tilbud til deg slik at du får en best mulig start på ditt "nye" liv - hvor egen helse står høyt på prioriteringslisten...

alt

 

Les mer …

Vi leter etter deg over 60 år, som trenger hjelp med å komme i gang med treningen

Seniorer har alltid vært en viktig del av Sports Club Sarpsborg. Vi har blant Østfolds største senior-miljøer, men vi har alltids plass til flere som ønsker hjelp med det viktigste av alt - HELSEN!

alt

Les mer …

Årets nyhet!

Sports Club Sarpsborg er igjen så heldige å få lov til å være med på en ny fremtidsrettet trend, som gjør det mulig å vite hvordan DU kunne få maks ut av hverdagen, treningen og kostholdet m.m. Vi er en av de første i landet som kan tilby dette, og gleder oss nå til å tilby dette til alle som er interesserte i å vite litt mer om seg selv.

alt

 

Les mer …

TEAM - Tren i grupper og nå målet ditt sammen med andre!

TEAM er et livsstilskonsept fra CMS, som er tilrettelagt for individuell og personlig trening i grupper. Retningslinjen på kursene er strenge i forhold til kunnskap og kvalitet som kurslederen besitter, for å tilfredsstille deltakernes krav og mål – samt at hver og en skal få best mulig resultat i løpet av kurset.

alt

 

Les mer …

Noen tips om kondisjonstrening

Kondisjonstrening er udiskutabelt viktig for vår helse. Sitater som ”JEG MÅ TRENE HJERTET FOR Å ØKE KONDISJON” eller ”JEG HAR DÅRLIG KONDISJON PÅ GRUNN AV AT HJERTET FUNGERER DÅRLIG” har du sikkert hørt uttallige ganger. Hjertet har en veldig viktig rolle for utholdenheten, og hjertet vil naturligvis bli påvirket av trening - men det finnes også andre viktige fakturer som spiller inn.

alt

Les mer …

Doping - og helsemessige verdier!

Vi på Sports Club Sarpsborg kommer i fremtiden til å jobbe enda mer aktivt mot doping, anabole steroider og andre ulovlige stoffer. Vi har et stort samfunnsansvar i forhold til å ta vare på helsen til alle våre medlemmer/pasienter m.m., samt guide de som ønsker til å ta riktige helsevalg. Doping er noe som dessverre også har forekommet på vårt treningssenter, og det er noe vi tar sterk avstand fra..

alt

Les mer …

Åpningstider

Man-Tor:            0600-2200
Fre:            0600-2000
Lør:            0900-1700
Søn:             1000-1700

Barnepass

Formiddag:
Man: 0945-1215
Ons: 0945-1215
Fre: 0945-1215

Ettermiddag:
Man: 1600-1915
Tir: 1700-2015
Ons: 1630-1915
Tor: 1700-2015
Fre: 1630-1815

Helg:
Lør: 1045-1300
Søn: 1145-1300

Følg oss på...

Facebook Page: 250561287525 Twitter: sportsclubsarp YouTube: sportsclubsarpsborg External Link: sportsclubsarpsborg.blogspot.com/