Technogym Bio Circuit!
Som en av de 3 første treningssenterne i Norge, har vi nå vært så heldig å kunne få på plass Technogyms nyeste versjon av Bio Circuit! Denne sirkelen er så banebrytende og enkel, at mange vil nok kommer stort kun til å bruke disse i god tid fremover når det kommer til styrketrening. Vi har sett lignende tendens fra andre sentre som har brukt eldre versjoner av dette - og det har vært en enorm suksess! I denne versjonen så finnes det ytterligere funksjoner som skal øke totalopplevelsen. Viktig å påpeke er at disse er superenkle å bruke, og vi ser ofte at jo mindre glad man er i å trene, desto større glede har man av disse maskinene - og jo eldre, jo tryggere og bedre.
Men igjen, disse maskinene kan tilpasse seg slik at de passer deg på 90 år, men også du som er pasient, mosjonist, nybegynner eller toppidrettsutøver. Fleksibiliteten gjør at den tilpasser seg dine mål og behov.
Hva kreves av deg som medlem?
Du må naturligvis være et aktivt medlem for at vi skal kunne sette opp en bruker for deg, og du må ha hjelp av en av våre dedikerte ansatte for å kunne aktivere brukeren din. (Aktiv på dag vil dessverre ikke ha tilgang til disse maskinene). Da kan vi sette opp et program som er tilpasset dine ønsker, behov og mål. Da legger vi sammen inn antall repetisjoner, riktig vekt, antall maskiner og serier som passer deg nå.
Så fort dette er ok, så kan du begynne å trene. Du vil da hver gang kunne aktivere programmet ditt, maskinene vil snakke med deg, stille inn riktig vekt, program og innstillinger (høyder på sete m.m.), slik at du får en så trygg og god trening som mulig - uten at noen må passe på deg hver gang. Det er nå maskinen som blir din PT.
Hvordan begynner jeg?
Alternativ 1
Vi vil nå sette opp dedikerte tider i løpet av uken hvor du kan melde deg på. For å ikke skape for mye kaos, så vil det bli et maks antall på 8 stykk nå i starten til vi ser hvordan det går. Det vil til orientering bli litt venting, men viktig at alle møter samtidig, slik at vi kun trenger å lage bruker og informere en gang. Da vil veilederen sette opp et program som er tilpasset deg, og du er klar for å kjøre i gang. Vi kommer til å starte opp med timer allerede i uke 40, og hvor vi setter opp litt ulike tider hver uke slik at de fleste skal få mulighet til å være med, uansett livssituasjon.
Pris: 0,-
Alternativ 2
Ønsker du å gjøre dette enda mer tilpasset deg, så kan vi sette av 25-50 minutter hvor vi tar en helsetest i tillegg. Denne helsetesten prater med maskinene, og opplegget du får vil bli enda mer skreddersydd for deg! Vi har da også mulighet til å prate mer om mål, behov osv, i tillegg til at man kan få mange råd som kan være lurt.
I tillegg her får svar på helsealder, mobilitet, balanse, hukommelse, fett/muskler, væskebalanse m.m. om dette er av interesse. Alt blir lagret i APPen slik at vi jenvlig kan følge opp hvordan progresjonen går.
Pris: 425,-
Altnernativ 3
Dette er alternativet for deg som vil inn til halvårlig/årlig EU kontroll, og ønsker at vi gir deg en ytterligere oversikt. Her tar vi en utvidet helsesjekk hvor du kan få teste alt fra sukker i blod, vitamin D, mye mer. Vi tar også gentest for å sjekke ut hva slags kosthold og trening som passer spesifikk for din kropp. Det er egentlig du som avgjør hvilke tester som passer deg, og hvilke svar du ønsker. Her kan vi også ta styrkestester, kroppskanning, kondisjonstester, makspuls, watttest, terskel og mye mer.
Hvorfor går vi denne veien?
På SCS ønsker vi nå å kunne skille oss ut på flere måter når det kommer til tilbud, og ikke minst at du som medlem kan få mer hjelp og tilpasninger slik at både treningsgleden øker, men ikke minst, at du kan få tilgang til verktøy som gjør at du kan følge opp helse langt bedre enn hva som har vært mulig tidligere. Vi har allerede kunnskapen på huset, og gjennom ny teknologi og utstyr som vi har investert i, så kan vi nå ta et langt steg videre mot å lage skreddersydde helsepakker.
Teknologi vil stadig hjelpe oss mer og mer, og vi ønsker nå å gradvis implementere dette på flere måter, slik at du kan få hjelp til å bli med på dette. Dette er naturligvis helt frivillig, men vi anbefaler at du virkelig begynner å åpne opp for å se på nye løsninger - da dette uten tvil vil være gode verktøy for å kunne følge opp viktige faktorer i ditt liv, som stress og stressmestring, søvnkvalitet, kosthold, skadeforebyggende aktiviteter, helsealder og andre ting som er viktig for deg og ditt liv.
Mer energi, mindre stress er jo det mange drømmer om. Nå skal vi forsøke å hjelpe deg fremover ved enkle grep å kunne få til nettopp dette. Mer informasjon kommer, men at du nå starter opp med vår app eller bånd i Bio Circuit og helse tar en helsetest i tillegg, vil gjøre at du har tatt et langt - men også enkelt steg videre.
Mer informasjon kommer!
Snakk med oss så forklarer vi mer!
Litt mer informasjon om BIO CIRCUIT:
Den innovative sirkeltreningen BIOCIRCUIT utviklet av Technogym tilbyr en personlig treningsopplevelse. BIOCIRCUIT hjelper deg med å oppnå dine treningsmål raskt og effektivt takket være avansert BIODRIVE teknologi.
Apparatene tilpasser seg automatisk dine behov og sikrer at du trener hele kroppen både effektivt, nøyaktig og trygt. Det guidede programmet gir brukeren en engasjerende og personlig opplæringsopplevelse som er rask og enkel, og manuell justering av maskinene og unødig ventetid.
Hvorfor BIOCIRCUIT?
– En pålogging – gjør det raskt å komme i gang med treningen
– Både styrke og kondisjon i en og samme løsning
– Kontinuerlig trening med maksimal effekt
– Ergonomisk og sikker trening
– Effektiv trening på bare 30 minutter
– Personlig treningsprogram
– Målbar trening basert på dine mål
– Trening som passer alle, uansett alder og mål
– Digital oppfølgning for medlemmer, men også for PT/instruktører via Mywellness
Hvordan fungerer BIOCIRCUIT?
1. Logg inn på UNITY SELF- kiosken via Mywellness, via app eller Technogym armbånd
2. Skjermen viser deg til det første apparatet i treningsøkten
3. Dine personlige innstillinger gjøres automatisk på hvert apparat
4. Sirkeltreningen avsluttes etter 2 runder og resultater lagres automatisk i appen.
5. Det er også mulig for personal å logge inn og avslutte økten underveis, dersom det skulle være være et behov
Ved første treningsøkt går du gjennom dine mål sammen med en trener som setter opp dine innstillinger på kondisjons- og styrketreningsapparatene.
Ved neste treningsøkt vil dine innstilling automatisk komme opp, slik at du kan konsentrere deg om trening og ikke bruke unødvendig tid på å justere apparatene.
BIOCIRCUIT som treningsmetode
Resultater kan ikke oppnås uten nøye planlegging som er forankret i vitenskap, erfaring og hardt arbeid. BIOCIRCUIT TRAINING METHOD har blitt studert for å gi brukerne de beste resultatene. Øvelser, arbeidsbelastning, og forhold mellom jobb/hvile og tempo er blitt definert og integrert i BIOCIRCUIT personlige programmer:
– START MOVING
– LOSE WEIGHT
– TONE YOUR BODY
– STAY YOUNG
– BOOST PERFOMANCE
Innovasjon og revolusjonerende teknologi er forskjellen
Nøkkelen til enkel, rask og effektiv sirkulær opplæring med BIOCIRCUIT er BIODRIVE, en patentert teknologi utviklet innen romindustrien. BIODRIVE er en motorstyring som gir skreddersydd opplæring for å hjelpe deg med å få best mulig resultat på kort tid. BIODRIVE er koblet til treningsprogrammet og synkronisert med programvaren. Teknologien balanserer både den konsentriske og eksentriske bevegelsen, noe som gjør at BIOCIRCUIT gir en effektiv trening som passer deg.
