Tlf: 69 12 69 00   –  Se åpningstider
RPM
Beskrivelse:


Varighet:


Intensitet:


Passer for:


Del:
Påmelding
Påmelding-
Øvrige timer
Treningsbeskrivelser
Effektiv, intervall time på sykkel

RPM er en sykkeløkt som leverer maksimale resultater med minimal belastning på dine ledd. Våre energiske og dyktige instruktører vil guide deg igjennom god musikk og gjennom en reise kombinert med sprint, klatring og landeveissykling. Du kontrollerer selv motstand og hastighet, som gir deg mulighet til å bygge på fitness nivået ditt underveis. 

Målet med timen? Ha det gøy, få godt treningsutbytte 
Hvem passer timen for? Alle! Vi vil ta hensyn til om du er nybgynner, har spinnet endel eller er aktiv. Timen passer bedre for spinnere, enn dere som sykler ute og har fokus på sykling.
Nivå? Nybegynner - aktiv syklist. Timen er enkel å tilpasse ditt behov
Treningsfordeler: 
  • ​Kom i form raskt
  • Forbrenn opp til 600 kalorier
  • Økt utholdenhet
  • Etterforbrenning på over 24 timer etterpå
  • Definert benstruktur
Relaterte Nyheter
Uansett hvilken motivasjon du har for å begynne å trene, kan Sports Club Sarpsborg bistå deg og hjelpe deg til å nå dine mål.
Stengt
12.03.2020 15:29
Stengt mandag
22.04.2018 12:08
Mai-kampanje
23.05.2017 21:00
sittestilling
29.04.2017 23:09
Lær&Tren
19.01.2017 21:37
Atrose
29.10.2016 23:10



 
GRATIS PERSONLIG HELSEPLAN
Kontakt oss i dag, og vi gir deg en uforpliktende helse-kartlegging (personlig helseplan) til en verdi av kr. 500,-
En personlig helseplan hjelper oss å tilrettelegge et riktig tilbud for deg,
slik at du øker sannsyngheten for at du skal nå dine helsemål.
JEG ØNSKER EN PERSONLIG HELSEPLAN
Bli medlem