5 faser til bedre helse - Vi hjelper deg til å nå dine helsemål
At du som medlem lykkes med treningen, og faktisk når målene du har satt deg før du startet er svært viktig for oss. Og dette er noe vi bruker masse ressurser og dyktige fagfolk til.

Vi har et velfungerende system med rød tråd, som gjør at du øker sannsynligheten for å lykkes med dine helsemål. Dette innebærer:

1. Du kontakter oss - medlem eller ei for en gjennomgang av en personlig helseplan sammen med en av våre medlesmrådgivere

2. Den personlig helseplanen innebærer en kartlegging av dine behov, mål, helsesituasjon m.m. slik at vi kan tilpasse riktig oppfølging, treningstilbud og treningsopplegg for deg. Vi finner riktig tilbud, og hva slags kunnskap du trenger for å lykkes.

3. Du får et treningsopplegg/program fra en trener som har den kompetansen som du har behov for. Dette kan være fra en kostholdsveileder, treningsveileder, fysioterapeut, velvære-behandler og/eller personlig trener. Hvor tett oppfølgingen blir, og hva opplegget innebærer er et resultat av hva vi sammen kommer fram til igjennom den personlige helseplanen. Vi har i tillegg svært bredt tilbud som treneren kommer til å hjelpe deg til å finne ut av. Rundt 30 ulike gruppetimer (for enhver smak, interesse og bakgrunn) med instruktører av svært høyt nivå, ricohet (squash), ulike styrke- og kondisjonsaler, sosiale eventer, SPA og mye mer..

4. Regelmessig oppfølging, treningstips og tilrettelegging vil øke sannsynligheten for at du trener regelmessig, samt når dine helsemål. Trenerne jobber ofte tverrfaglig for at du skal få den kunnskapen du fortjener, og øke sannsynligheten for å nå mål(ene).

5. Unikt og bredt treningstilbud gjør at du til enhver tid vil øke sannsynligheten for å kunne utvikle deg og bli tilfredsstilt over tid. Dette er avgjørende for at du vil trene regelmessig og faktisk benytte deg av hele medlemskapet over tid. Sports Club Sarpsborgs høye trivselsfaktor er forhåpentligvis også noe du kommer til å elske :-) 

(6). Det kan alltids skje noe underveis som gjør at vi går tilbake til fase 2 og starter litt på nytt. Livet er en reise, med opp og nedturer. Da er det bra å finne ut av hvem man er og hvor man vil, evalutere og finne nye mål. Dette har vi verktøy og kunnskap til å hjelpe deg med.

Vår familie med tilpassede tilbud, kunnskap og trivelig atmosfære, er forhåpentligvis en familie du ønsker å være en del av. Ta kontakt for mer informasjon. Ønsker du kun å følge eget treningsopplegg, og føler deg trygg på å komme i gang på egenhånd så er dette naturligvis helt ok.