Tlf: 69 12 69 00   –  Se åpningstider
Ricochet - ballspillet som trenger å utfordre konkurranseinstinktet
scs87
RIcochet - både morsomt og en av de mest effektive treningsformene!

Ricochet er treningsformen som får deg til å glemme at du blir sliten. Ricochet er relativt likt squash, men banen er noe mindre. Treningsformen går noe raskere enn squash, men er samtidig mindre krevende og utfordrende for kroppen i forhold til slitasje etc. Det er en treningsform, hvor man trenger litt tålmodighet for å komme i gang, men hvor man samtidig får rask progresjon når man spiller regelmessig, som øker motivasjon til å fortsette.

Ricochet krever minst to spillere med hver sin racket, og en ricochet-ball. Banen må leies for bruk, og vi anbefaler at du blir med på en av våre åpne treninger hvis du ikke har testet ut dette før. Da vil en instruktør hjelpe deg/dere med tips og hjelp for å komme i gang, lære regler etc. Dette er noe alle medlemmer for teste ut en gang uforpliktende.

Sarpsborg Ricochet Club
Hallene har sin egne idrettsklubb som tilrettelegger trening, egne liga-dager, turneringer m.m. Klubben har en herlig kjerne av spillere som har høyt fokus på det sosiale og trivsel. Konkurranseinstinktet er naturligvis viktig, men klubben ønsker alle nye og etablerte spillere velkommen. Instruktørene stiller opp ukentlig for at du også kan komme i gang og lære mer om denne treningsformen som er kåret til en av de aller sunneste treningsformene som finnes. For mer informasjon om klubben, se vår egne Facebook-side - Sarpsborg Ricochet Club

For en liten smakebitt på hvor gøy og sosialt vi har det, se her:


Du kan også booke time om du ikke er medlem, men dette må gjøres via kontakt oss (under) eller per telefon (69 12 69 00). Vi har også medlemskap som gjør at du kan spille ubegrenset, så lenge banene er ledige. Bookingen skjer da online, via vår web-portal.
Bestill bane
Kontakt
Bli medlem
Kontakt
Relaterte nyheter
45585594_1504445609699271_8011999300114448384_n
04.03.2023 19:44
Vi inviterer til Spinning Mot Barnekreft - lørdag 11. mars
46785124_2150711688502211_4021918293504819200_n
03.01.2023 19:11
Godt nytt år og velkommen til oss!
261926552_171562545129778_6104931688229694361_n
13.10.2022 15:55
Stilling som markeds-, vekst- og brandmanager
261926552_171562545129778_6104931688229694361_n
14.06.2022 12:08
Vi søker en energisk, engasjert og målrettet personlig trener/fysioterapeut til familen vår
Relaterte sider
Fysioterapi og behandling
Massasje og velvære
GEN-test
Kroppskanning og testing
Roede-kurs
Riccochet / squash
Personlig Trening
Kosthold
Personlig Helseplan
Treningsveiledning
Barnepass
Gruppetrening
Teens Club
Team / Small Group Training
Golfsimulator
Trening for alle
Uansett hvilken motivasjon du har for å begynne å trene, kan Sports Club Sarpsborg bistå deg og hjelpe deg til å nå dine mål.
Se treningstilbud
Gruppetrening
Meld på
Meld deg inn
GRATIS PERSONLIG HELSEPLAN
Kontakt oss i dag, og vi gir deg en uforpliktende helse-kartlegging (personlig helseplan) til en verdi av kr. 500,-
En personlig helseplan hjelper oss å tilrettelegge et riktig tilbud for deg, slik at du øker sannsyngheten for at du skal nå dine helsemål.
Motta min uforpliktende gratistime
Bli medlem