Tlf: 69 12 69 00   –  Se åpningstider
Hvordan komme i gang?
eilif
Den berømte dørstokk-mila er velkjent for mange, og nesten 80 % av befolkningen er for lite aktive i forhold til anbefalt ukentlig dose. Langt over 50 % av disse har vurdert, og ønsker å starte og være med aktive uten at man faktisk gjør noe med det. For å hjelpe deg til å ta grep og velge å øke fokusen på din egen helse, så har vi tilpasset ulike lav-terskel-tilbud, for å nå ut til fleste mulig. Det at vi har et veldig bredt treningstilbud og høy kompetanse gjør at vi med stor sannsynlighet kan tilby noe som passer deg og dine behov/interesseer.

Det at vi kartlegger alle nye medlemmer, hjelper oss også med å bli bedre kjent med deg og dine behov. Det gjør at vi enkelt kan finne ut hvilke tilbud som vil passe deg. En god start er et viktig grunnlag for en videre trivsel. Dette er noen av kom-i-gang-tilbudene:

- 45min spinning
- Treningsveiledning med en fysioterapeut
- Lav-terskel gruppetreninger
- Aktiv-Fibromyalgi
- En lettere hverdag (for overvektige)
- Start-i-sal
- Rehabiliteringsutstyr
- Enkle treningsapparater
- Sirkeltrening
- Frokost-trening
- Diagnose/spesifikk gruppetrening
- Flere lav-terskel timer introduseres stadig
- Testing og skreddersydde treningsprogrammer
- Ujålete og inkluderende miljø
- Senior-timer
- Teen Club (kun for ungdom)

Ta kontakt med oss om du ønsker en uforpliktende prat, eller er nå endelig er klar for å ta tak i din helse. Se her for hvordan vi kan hjelpe deg.
 
Bli medlem
Kontakt
Uforpliktende omvisning
Kontakt
Relaterte nyheter
101679741_190459768860069_4564934775424417792_n
18.06.2023 20:31
Velkommen til årets Morgenfuglen - 1. juli
340566748_540657024888429_4904138284783436164_n
18.04.2023 23:22
Endelig! Nye lanseringer av våre Les Millsprogrammer
godt%20voksen
16.04.2023 14:05
Hvorfor trene på treningssenter?
trugolf1-kopi
11.04.2023 12:56
Nyhet!
Les mer
Nyhet!
Relaterte sider
Meld deg inn
Medlemsfordeler
Hvorfor velge Sports Club Sarpsborg
Veien mot dine helsemål
Hvordan komme i gang?
Medlemskap
Trening for alle
Uansett hvilken motivasjon du har for å begynne å trene, kan Sports Club Sarpsborg bistå deg og hjelpe deg til å nå dine mål.
Se treningstilbud
Gruppetrening
Meld på
Meld deg inn
GRATIS PERSONLIG HELSEPLAN
Kontakt oss i dag, og vi gir deg en uforpliktende helse-kartlegging (personlig helseplan) til en verdi av kr. 500,-
En personlig helseplan hjelper oss å tilrettelegge et riktig tilbud for deg, slik at du øker sannsyngheten for at du skal nå dine helsemål.
Motta min uforpliktende gratistime
Bli medlem