Tlf: 69 12 69 00   –  Se åpningstider
Senior-trening
senior
Velkommen til et unikt senior-trening

Senior-gruppen er stadig voksende på Sports Club Sarpsborg noe vårt sosiale og inkluderende miljø sannsynligvis har litt av skylden for.  Dette er selvfølgelig noe vi er veldig glade for, og for å vise at vi setter pris på dette har vi også utvidet vårt tilbud igjennom å investere i flere høykvalitets treningsapparater med enkle innstillinger, utvidet antall senior-gruppetreninger, gratis kaffe og aviser hver dag, treningsveiledere som hjelper en å komme i gang, egne resepsjonister som hjelper til med det du måtte ha hjelp til, gode garderobe-fasiliteter, fysioterapeuter og en egen cafè. Vi er stolte av å ha både medlemmer og ansatte fra 15 - 95 år.

Seniortreningen består blant annet av gruppepartier for deg som ønsker å forbedre balansen, styrke nakke, skuldre og rygg, mage og rygg, kondisjon, yoga, avslapning. Våre instruktører er sertifiserte og flere av partiene instrueres av fysioterapeuter. De ulike timene holder ulikt tempo og intensitet, slik at vi skal kunne tilrettelegge tilbud for deg som føler deg i god form, men selvfølgelig også for deg som er ny innen trening eller er plaget med smerter, livsstilsykdommer etc.

På vårt treningssenter så er trivsel og fokus på det sosiale viktig. Derfor oppfordrer vi alle våre medlemmer til å roe litt ned før, under og etter trening i vår cafè. Ta en kaffe eller te og få tilfredstilt de sosiale behovene som de fleste av oss har. For maks hygge så serverer vi vaffler hver torsdag, sunne vafler mandag og onsdag, lunsj på lørdag formiddag i tillegg til andre hyggelig sammenkomster.

Ta kontakt for mer informasjon, og en hyggelig prat. Er du nysgjerrig på medlemskap, fysioterapi og/eller massasje, fotpleie m.m. så kom innom oss eller send oss en forespørsel under. Vi håper du ønsker å ta en uforpliktende prat og titt på hvor trivelig vi har det :-)

Du er hjertelig velkommen!


 
Jeg ønsker en uforpliktende gjennomgang
Kontakt
Bli medlem
Kontakt
Relaterte nyheter
101679741_190459768860069_4564934775424417792_n
18.06.2023 20:31
Velkommen til årets Morgenfuglen - 1. juli
340566748_540657024888429_4904138284783436164_n
18.04.2023 23:22
Endelig! Nye lanseringer av våre Les Millsprogrammer
godt%20voksen
16.04.2023 14:05
Hvorfor trene på treningssenter?
trugolf1-kopi
11.04.2023 12:56
Nyhet!
Les mer
Nyhet!
Relaterte sider
Helse og trivsel
Helsehuset SCS
Seniortrim
Styrketrening og kondisjon
Vi hjelper deg i gang
Personlig Trening
Fysioterapi og trening
Gruppetrening
Trening for alle
Uansett hvilken motivasjon du har for å begynne å trene, kan Sports Club Sarpsborg bistå deg og hjelpe deg til å nå dine mål.
Se treningstilbud
Gruppetrening
Meld på
Meld deg inn
GRATIS PERSONLIG HELSEPLAN
Kontakt oss i dag, og vi gir deg en uforpliktende helse-kartlegging (personlig helseplan) til en verdi av kr. 500,-
En personlig helseplan hjelper oss å tilrettelegge et riktig tilbud for deg, slik at du øker sannsyngheten for at du skal nå dine helsemål.
Motta min uforpliktende gratistime
Bli medlem