Tlf: 69 12 69 00   –  Se åpningstider
Team / Small group
facebook team sarpsborg3
TEAM er et livsstils-konsept fra CMS som er tilrettelagt for individuell og personlig trening i grupper. Retningslinjen på kursene er strenge i forhold til kunnskap og kvaliteten på kurslederen, for å tilfredsstille deltakernes krav og mål- samt at hver og en skal få best mulig resultat i løpet av kursets periode.

I TEAM så jobber man sammen mot et overordnet mål. TEAMet vil bestå av 4 - 6 deltakere som trener sammen og/eller kurses sammen i perioden som TEAMet  har satt opp eller som er satt opp av TEAM-lederen.

TEAM kan sammenlignes med gruppetrening men samtidig så er det veldig forskjellig i forhold til den individuelle oppfølgingen hver deltaker får.
For å kunne delta, må alle ha minst en individuell samtale med TEAM-lederen slik at individuelle behov kan kartlegges. TEAM-lederen, som enten er en kvalifisert PT eller fysioterapeut vil forklare effekten av TEAMet og målet med TEAMet.
Hvem kan delta?

Alle kan delta på TEAM, men det er viktig at alle i TEAMet har samme overordnete mål.

Hva er inkludert i prisen?
Individuelle treningsprogram opp i mot formålet med TEAMet, 1-3 treninger/kursdager per uke, 1-2 kompetente og motiverende trenere, 1 personlig møte før oppstart og forskjellige tester ut i fra målet med TEAMet, tett oppfølging.

Hvorfor delta i et TEAM?
For å nå mål med likesinnede personer, tett oppfølging og best mulig resultat for deg. Vi motiveres best, og presterer best i grupper, så finn ditt TEAM og nå ditt MÅL du også :-)

Kompetanse
Alle våre TEAM-ledere har relevant utdanning og svært god basis kunnskap om fagfeltet, som er målet for kurset. For at du skal nå dine mål er det viktig for oss at du får den beste hjelpen! :-)

Ta kontakt for en uforpliktende prat med oss da vel?
Vi ønsker et tilbud
Jeg ønsker mer informasjon om personlig treningn
Relaterte nyheter
49720050 274826299864753 4234362043278295040 n
12.01.2019 22:34
Les Mills - lanseringer - med en veldig hyggelig vri
Les mer
30728442 10160164616720507 5303875824162701312 n
05.01.2019 00:05
Nytt år - nye muligheter
Les mer
hjelp
06.12.2018 22:58
Vi lå nede for telling, men deres lojalitet reddet oss
Les mer
46788308 1931233367183581 4421286351509389312 n
29.11.2018 12:36
Hvorfor ikke gjøre det enkelt i år?
Les mer
Relaterte sider
Fysioterapi og behandling
GEN-test
Kroppskanning og testing
Roede-kurs
Riccochet / squash
Massasje og velvære
Personlig Trening
Kosthold
Personlig Helseplan
Treningsveiledning
Barnepass
Gruppetrening
Teens Club
Team / Small Group Training
Trening for alle
Uansett hvilken motivasjon du har for å begynne å trene, kan Sports Club Sarpsborg bistå deg og hjelpe deg til å nå dine mål.
Se treningstilbud
Meld på
GRATIS PERSONLIG HELSEPLAN
Kontakt oss i dag, og vi gir deg en uforpliktende helse-kartlegging (personlig helseplan) til en verdi av kr. 500,-
En personlig helseplan hjelper oss å tilrettelegge et riktig tilbud for deg, slik at du øker sannsyngheten for at du skal nå dine helsemål.
Motta min uforpliktende gratistime