Tlf: 69 12 69 00   –  Se åpningstider
Treningsveiledning
treningsveiledning
Alle medlemmer hos oss på Sports Club Sarpsborg tilbys gratis treningsveiledning. Dette innebærer at du får en egen medlemstrener som er din kontaktperson under medlemskapet. Denne treneren har enten bakgrunn som personlig trener og/eller fysioterapeut, som gjør at du får en god og trygg oppfølging. 

En treningsveiledningstime består av en 30 minutters gjennomgang første gangen. 15 minutter prat om din situasjon, mål og evt. plager + 15min gjennomgang av ditt treningsprogram. Treningsprogrammet får du med deg, og dette skal du følge i den neste perioden. Medlemstreneren din vil følge deg opp regelmessig og passe på at du benytter treningsabonnementet ditt. Du vil også kunne få tips og svar på evt. spørsmål du måtte ha. 

Du kan også få en personlig utviklingsamtale, hvis du trenger tettere oppfølging og/eller et mer skredderydd opplegg av en personlig trener enn hva en treningsveileder har kapasitet til. Mer om dette kan du snakke med din medlemstrener om.

Har du noen spørsmål eller trenger du hjelp til et nytt treningsprogram - ta kontakt med oss asap.
Bestill treningsveiledningstime
Jeg ønsker et treningstilbud
Relaterte nyheter
49720050 274826299864753 4234362043278295040 n
12.01.2019 22:34
Les Mills - lanseringer - med en veldig hyggelig vri
Les mer
30728442 10160164616720507 5303875824162701312 n
05.01.2019 00:05
Nytt år - nye muligheter
Les mer
hjelp
06.12.2018 22:58
Vi lå nede for telling, men deres lojalitet reddet oss
Les mer
46788308 1931233367183581 4421286351509389312 n
29.11.2018 12:36
Hvorfor ikke gjøre det enkelt i år?
Les mer
Relaterte sider
Fysioterapi og behandling
GEN-test
Kroppskanning og testing
Roede-kurs
Riccochet / squash
Massasje og velvære
Personlig Trening
Kosthold
Personlig Helseplan
Treningsveiledning
Barnepass
Gruppetrening
Teens Club
Team / Small Group Training
Trening for alle
Uansett hvilken motivasjon du har for å begynne å trene, kan Sports Club Sarpsborg bistå deg og hjelpe deg til å nå dine mål.
Se treningstilbud
Meld på
GRATIS PERSONLIG HELSEPLAN
Kontakt oss i dag, og vi gir deg en uforpliktende helse-kartlegging (personlig helseplan) til en verdi av kr. 500,-
En personlig helseplan hjelper oss å tilrettelegge et riktig tilbud for deg, slik at du øker sannsyngheten for at du skal nå dine helsemål.
Motta min uforpliktende gratistime