Tlf: 69 12 69 00   –  Se åpningstider

Fremdriftsplanen den siste store arbeidsuken

Fremdrift
Siste nytt - Fremdriftsplan - Frem mot 15.06!

Det har jobbet rundt 20 arbeidere døgnet rundt i helgen, så vi har kommet et godt stykke videre med å tilfredsstille kravene. Vi er rute i forhold til ferdigattesten som skal sendes inn fredag, samtidig så er det svært beklagelig at limingen av takmatter for å minimere støy opp til de nye leilighetene har tatt mye lengre tid en fryktet. Dette er veldig uheldig og svært beklagelig med tanke på hvor flinke dere er til å holde sommerformen!!

For å komme i mål og prøve å bruke minst mulig tid så har arbeidene pågått både dag og natt. Vi har også trappet gradvis opp antall arbeidere. Det er svært uheldig at vi må gjøre dette, men vi har dessverre ikke noe valg med tanke på de nye kravene som de nye leiligheten i bygget vårt har utløst. Vi skal forsøke å gjøre en del tiltak for å redusere ubekvemhetene dette medfører, noe vi kommer tilbake til. Se også under hverdag for mer inforsjon. Denne nyhetssaken vil også bli endres så fort vi har nyheter..


Hva skjer denne uken - frem mot 15.06?

Mandag
-Vi skal gjøre det vi kan for å gjøre ferdig herregarderoben, treningssalen, PT-rommet, yoga-salen denne dagen. Det gjenstår mindre arbeider og derfor satser vi på å ferdigstille dette mandag. Vi setter alle mann i arbeid her, og satser dermed på at vi kan åpne herregarderobe, treningsssal og PT-rom på tirsdagen.
- Sprinkling i spinningsal. Pga høy takhøyde er vi tvunget til å montere en stillase for at de skal fullføre sprinkel.jobben. For å gjøre dette litt morsomt, så blir det stillas-spinning kl. 10.00. Vi er tilpasningsdyktige, men advarer også de som ikke syns dette høres morsomt ut. Satser da på vanlig spinning fra onsdag. De andre spinning-timene på mandag blir dessverre innstilt.
- Herregarderobe er åpen fra kl. 07 - 10. PT-rom, treningssal, PT-rom er dessverre stengt hele dagen. Skifting kan gjøres på fyskalsk-avdeling resten av dagen. Vi håper også å få denne åpnet utover dagen, men kan dessverre ikke love dette. Dere kan denne dagen ta med dere treningsbaggen når dere trener, evt ta med hengelås og låse inn klær og bag ved resepsjonen.
-Våre PTer kommer til å være tilgjengelig i frivektsavdelingen stort sett hele mandagen for å hjelpe til med tips/råd og vise alternative øvelser til apparater.
 
Tirsdag og onsdag
-Vi flytter alle arbeidere inn til kondisjonsavdelingen, kaffekroken og fysikalsk avdeling. Dette tar dessverre 2 dager, og derfor må vi holde denne avdelingen stengt. Mer informasjon kommer i forhold til at vi åpner bakdøren mot spinningen. Da blir det ikke mulig å trene kondisjon, men vi håper å ha de andre avdelingene åpne. Mer info kommer.
- Om været er bra, så kommer vi også til å flytte kaffekroken ut slik at man fortsatt kan få den viktige kaffekoppen før, under og etter trening.
- Ved dårlig vær kommer vi til å rigge oss i under-etasjen, slik at vi tilrettelegger hygge + kaffe her. Kaffen er viktig, så vi skal få til det :-)

Vi ser også på muligheten til å starte opp arbeidene i kondisjonsavdelingen kl. 10, slik at man kan trene frem til 10, også i kondisjonsavdelingen.


Torsdag
Vi håper å ha det meste på plass, men kommer tilbake med nærmer informasjon om vi også trenger å holde fysikalsk-avdeling + kondisjonsavdeling/resepsjon også stengt denne dagen.

Vi ser også på muligheten til å starte opp kl. 10, slik at man kan trene frem til 10, også i kondisjonsavdelingen.
Vi beklager igjen, og håper at vi klarer å stå igjennom den siste uken. Fredag skal disse tunge arbeidene være over. Da begynner de hyggeligere og mer synlig arbeidene, som skal høye standarden betraktelig :-)


Hva skjer fra og etter den 15.06?
- Så fort de nye kravene vi må forholde oss til er tilfredsstilt, så kommer vi i gang med prosessen med å få SCS i bedre stand en noen gang. Vi kommer til å starte med yoga-salen, slik at den blir klar for å få rehabiliteringsmaskinene inn. Denne jobben krever ikke noe støy, lukt og liknende. Men vil øke tilbudet og størrelsen vår. 

- Vi skal paralellt med dette starte prosessen med å få taket i hele over-etasjen fine ved å tette over de nye og ikke så fine takmattene. Dette krever også lite støy, og dere vil ikke merke særlig til denne jobben. Det vil også blir lagt nytt gulv i hele treningssalen i over-etasjen, som skal stå klart til det nye utstyret som er på vei inn i løpet av de neste 2-4 ukene.

- Under de neste ukene vil utstyret forløpende plasseres inn, samt noe forsvinner/bytter plass. Som sagt, så vil de gjenstående arbeidene så godt det er mulig foregå utenom åpningstider, og det som skjer under arbeidstid vil kreve minimalt med forstyrrelser. Dette er altså de gjenstående arbeidene som må til for at vi tar nye steg.

- Til info så er det meningen at den nye "crossfit"-inspirerte avdelingen der frivektsavdelingen finner sted i dag, skal stå klart i midten av juli.


Vi må uansett igjen og igjen få lov til å takke for forståelsen og tålmodigheten! Vi forstår om dere syns dette har vært for mye, og tatt mye tid. Dessverre har vi måttet gå igjennom dette pga nye krav som leilighetene har utløst. Vi har altså ikke hatt noe valg.. Som "plaster på såret" skal i hvert fall gjøre store oppgraderinger som vi håper vil falle i smak, og som forhåpentligvis vil gjøre sitt til at det har vært verdt det.

Ta kontakt med oss om det skulle være noe, og følg med da vi ønsker å informere så fort vi vet hvordan fremdriften går.

Med vennlig hilsen,
Sports Club Sarpsborg
Nyhetsarkiv
Siste nyheter
hjertetrim
07.10.2018 21:44
Maskott- konkurranse!
Les mer
35 %c3%a5r 3
18.08.2018 00:11
For en høst vi har foran oss! Masse nyheter og store oppgraderinger
Les mer
35236902 10103121313973865 262017245851418624 n
16.06.2018 22:24
Bli med på årets store golf-eventeyr - Morgenfuglen
Les mer
klokke
13.06.2018 22:26
Fremdriftsplan - 2 dager igjen
Les mer
scs
11.06.2018 18:55
Oppdatert fremdriftsplan mandag 11.06
Les mer
long way
10.06.2018 21:41
Fremdriftsplanen den siste store arbeidsuken
Les mer
33862788 10103096376798165 5693265921519386624 n
30.05.2018 21:29
Vi feirer store oppgraderinger med sommer-kampanje! Både for medlemmer og ikke-medlemmer
Les mer
scs112
05.05.2018 21:01
Hvorfor bedriftshelsetjeneste?
Les mer
31038612 10103042730311155 5955726210427256832 n
22.04.2018 12:08
Viktig informasjon
Les mer
newyou jpg 003
31.03.2018 12:23
Vi feirer ny kompetanse og store investeringer ved å trekke ut en vinner av en stor "livsstilsendringspakke" - "Årets New YOU"
Les mer
29495977 10102996506618805 6479709798177701888 o
22.03.2018 12:09
NYHET! Vi håper å øke din motivasjon, utvikling og treningsglede ved å innføre ny teknologi med spennende muligheter
Les mer
bodybalance 1
06.02.2018 23:56
Hvordan starte med fysisk aktivitet og bevegelse
Les mer
scs120
07.12.2017 20:15
Sammen blir vi bedre! Det er tid for å evaluere året 2017!
Les mer
skjerm kampanje norv des 2017
22.11.2017 23:50
Vi tilbyr Black Friday-tilbud ut året
Les mer
workout1
18.11.2017 13:04
For en dag! VI er i gang med Workout for Water
Les mer
pardans
14.11.2017 09:21
Endelig! Vi starter opp med par-dans som en del av vårt gruppetreningstilbud
Les mer
23107179 10102742981305565 249635961 o
01.11.2017 00:22
Månedens foredrag-tema: Kosthold og næring
Les mer
23023900 10102742980152875 1777613216 n
30.10.2017 22:52
Halloween i barnepassen
Les mer
eldre
12.10.2017 22:24
Hvilke valg tar du?
Les mer
bht1
10.10.2017 23:59
SCS kan ny tilby en egen offentlig godkjent Bedriftshelsetjeneste
Les mer
scs54
06.10.2017 17:59
Preger stress din hverdag? Da må du se her...
Les mer
spa1
05.10.2017 17:46
Nytt tilbud, som du bare må teste
Les mer
silvia
13.09.2017 23:55
Bli kjent med en av våre nyeste tilskudd - Velvære-behandleren Silvia
Les mer
hjelp
14.08.2017 23:40
Vurderer du å begynne og trene?
Les mer
19403771 10102487802151635 1200353534 o
23.06.2017 16:45
Vi drar "Ut på Tur" hver onsdag
Les mer
16357901 10102474799528995 1636263161 o
17.06.2017 00:35
Velkommen til årets sommerlunsj på Dickens!
Les mer
19197863 10102472969541305 1367880940 o
15.06.2017 19:12
Bli med på den tradisjonelle golfturnering vår - Morgenfuglen
Les mer
parkering2
05.05.2017 14:47
Obs! Endret parkering i forbindelse med oppgradering av det bygget vårt
Les mer
18676361 10102425476268205 2111363851 o
23.05.2017 21:00
Sommerkampanje!
Les mer
sitte
29.04.2017 23:09
Sitter du deg syk?
Les mer
18053504 10102361652945655 2057453685 o
20.04.2017 15:05
Åpent Hus - hele uke 17!
Les mer
aktiv-hjerte skjerm
14.04.2017 19:37
Ny spesial-gruppetime! Aktiv - Hjerte
Les mer
p%c3%a5skeharen1
12.04.2017 08:29
GOD påske med påsketrim - 3 enkle tips
Les mer
17797291 10158396359845507 1402532711 o
05.04.2017 23:06
Fysio-Heidi er ute for å gjøre byen friskere
Les mer
l%c3%a6r%26tren1
01.04.2017 23:46
Vi utvider gruppetreningstilbudet med flere spesial-timer
Les mer
invitasjon spinn for barnekreft 2017
09.03.2017 17:57
Fortsatt noen ledige plasser til årets Spinn Mot Barnekreft
Les mer
styrke damer
25.02.2017 10:29
Vi starter forløpende kurs for ulike behov og mål
Les mer
l%c3%a6r%26tren1
09.02.2017 11:32
Lær&Tren for 60+ ble en kjempe suksess - nå kan du bli med på neste kurs..
Les mer
smoker 3
23.01.2017 23:17
Nytt kurs - nye muligheter!
Les mer
spinn mot barnekreftplakat skjerm 2017
21.01.2017 21:23
Velkommen til årets Spinn Mot Barnekreft 2017
Les mer
l%c3%a6r%26tren
19.01.2017 21:37
Lær&Tren for 60+
Les mer
motivasjon
12.01.2017 11:07
Hvordan skal nyttårsforsettet bli en langsiktig og god rutine?
Les mer
sp%c3%b8rre
21.12.2016 23:06
Hjelp oss slik at Sports Club Sarpsborg kan bli enda bedre
Les mer
jobbtrening
21.12.2016 19:43
Sliter bedriften din med høyt sykefravær, mye stress og/eller slitasjeskader?
Les mer
gavekort
16.12.2016 17:53
Visste du at vi selger julegavekort som passer for alle?
Les mer
rygg
11.12.2016 20:39
3 Gode råd hvis du har vondt i ryggen
Les mer
desember
11.12.2016 16:26
Åpningstider i julen
Les mer
balance
08.12.2016 21:05
Ny gruppetime - Balanse! Treningsformen vi alle burde ha i treningsprogrammet
Les mer
mathias
24.11.2016 20:31
Personlig trener - hva betyr det?
Les mer
norway open 2016 norsk
19.11.2016 03:58
Ikke gå glipp av årets event - Norway Open på Sports Club Sarpsborg
Les mer
r%c3%b8ykeslutt
17.11.2016 15:43
Har du vurdert å slutte og røyke? Da bør du lese dette..
Les mer
scs4
12.11.2016 17:54
Vi gleder oss til vår nye fasade i "nye" Østrebydel!
Les mer
tennisalbue
30.10.2016 21:24
Ukens helsetips: Senebetennelse vs. seneskade
Les mer
muskelvekst
29.10.2016 23:23
Ukens helsetips: Muskelvekst
Les mer
artrose
29.10.2016 23:10
Ukens helsetips
Les mer
sd autorisertforhandler
26.10.2016 20:41
Medlemsfordelene økes stadig
Les mer
hungry-history-the-halloween-pumpkin-an-american-history-e
25.10.2016 13:29
Halloween-dag på SCS Lekeland
Les mer
lc-gym-001
25.10.2016 09:55
10 TIPS: Slik får du maksimalt utbytte av spinning-timen
Les mer
14364380-senior-citizens-exercising-with-blue-gym-balls-in-fitness-center-stock-photo
21.10.2016 09:11
Dette er en ny nyhet
Les mer
Nyhetsbrev
Skriv inn din epostadresse og få nyheter rett i mailboksen. Vi vil ikke misbruke eposten din.
Epost*
Trening for alle
Uansett hvilken motivasjon du har for å begynne å trene, kan Sports Club Sarpsborg bistå deg og hjelpe deg til å nå dine mål.
Se treningstilbud
Meld på
GRATIS PERSONLIG HELSEPLAN
Kontakt oss i dag, og vi gir deg en uforpliktende helse-kartlegging (personlig helseplan) til en verdi av kr. 500,-
En personlig helseplan hjelper oss å tilrettelegge et riktig tilbud for deg, slik at du øker sannsyngheten for at du skal nå dine helsemål.
Motta min uforpliktende gratistime