Tlf: 69 12 69 00   –  Se åpningstider

Ny oppdatering og mye nyheter for deg som ønsker :-)

oppdatering
Dette er en utfordrende tid for oss alle, men vi er på plass for å hjelpe..

Vi på SCS har hatt noen ekstraordinære-møter for å diskutere fremtid, muligheter, ansvarsoppgaver og hva vi kan gjøre for dere som medlem, for ansatte og for treningssenteret frem til vi får nye svar.

Det er ikke noe tvil om at situasjonen er frustrerende og vanskelig for oss alle, samtidig er dette en tid for å holde motet oppe og heller se fremover. Komme i gode rutiner, hvor kanskje fysisk aktivitet og sunnere kosthold kan være med å prege tiden fremover.

For oss på SCS har vi satt våre klare mål for perioden;
- Øke og bedre kundelojaliteten
- Bedre kommunikasjonen som vi kan ta med oss senere
- Bedre og utvikle nye oppfølgingsmåter som vi kan ta med oss senere
- Bygge nettverk og bånd til våre brukere og medlemmer via gruppetreninger, kommunikasjon og tilgjengelighet
- Gjøre flere tiltak og oppussingstiltak for å bedre og øke komforten og stoltheten til ditt helsesenter. Det er godt med noen forbedringer :-)

 
Hva skal SCS gjøre i perioden (i første omgang de to første ukene):

Ukeplan

Vi kommer ut med en ukeplan som skal gjøre det tydeligere for deg som medlem hva du kan forholde deg til i perioden. Hvem kan jeg snakke med når, hva kan jeg få av hjelp når. Når kommer treningsprogrammene. Når kommer online-gruppetimer osv? Hva slags tips og råd får jeg til å bedre kosthold og trening osv.

Vi håper denne rytmen kan bidra til gode rutiner som du kan holde i perioden vi dessverre er nødt til å holde stengt, og kanskje ta med deg videre inn som en ny livsstil når perioden er over :-)  

Gruppetimer
Vi har nå blitt enige om å sette opp en egen gruppetreningsplan som vil gå live på Facebook i perioden. Planen vil bli synlig på Facebook og hjemmeside. Timene vil vare i ca. 20 minutter, kan og må selvfølgelig gjøres hjemme og krever ikke noe utstyr. 
Vi forsøker å variere tilbudet slik at vi skal nå ut til flest mulig. Mer informasjon kommer


Kommunikasjon
Vi kommer til å sette opp bestemte tider for at du kan ringe oss, basert på hvilke spørsmål du har. E-post vil bli daglig besvart og fulgt opp. Da kan også våre flott medarbeidere hjelpe til :-)

Oppsigelser og spørsmål om betaling, faktura, avtalegiro osv:
Hanna - hanna@sportsclubsarpsborg.no

Spørsmål om frys, veiledning og kontakt slik at du raskt kommer i gang når vi åpner:
Janne - janne@sportsclubsarpsborg.no

Spørsmål om personlig trening, fysioterapi, få skreddersydde treningsprogram i perioden:
Sarah - sarah@sportsclubsarpsborg.no

Spørsmål vedr. kosthold, forslag til kostholdsplaner osv i perioden:
alexander - alexander@sportsclubsarpsborg.no

Er du usikker på hvem du vil prate med så send til kontakt@sportsclubsarpsborg.no så vil den som er på saken ta kontakt med deg :-) Håper dette hjelper deg i i tillegg til annen informasjon vi kommer til å sende inn.


- Ny Facebook-side
Vi kommer til å opprette en ny Facebook-siden for dere som er interessert i å få med dere mye mer informasjon, tips, råd, gruppetreninger osv. Vi ønsker ikke å mate våre eksisterende Facebook-side med altfor mye innhold daglig. Derfor har vi heller valgt å lage en ny side, som dere kan være med å bestemme innholdet på. Samt at vi kommer til å legge ut langt mer trenings- og kostholds relatert her.


- Kommunikasjon
Det er naturligvis en situasjon som vi er ekstremt bekymret for vår videre eksistens, og fortsetter derfor jobben vår i håp om at du som medlem ser gleden og ønsker å være med oss. Uten inntekter er vi naturligvis ikke levedyktige. Minner derfor igjen på at du som medlem ikke kommer “tapende” ut av dette. Perioden du ikke får trent vil du få kompensert på en eller annen måte! Det lover vi!
Kommunikasjonen fremover vil skje på flere måter. Vi kommer til å sende ut nyhetsbrev jevnlig, oppdateringer via hjemmesiden og via våre (nå) to Facebook-sider. Så det skal være nok steder du kan få med deg alt som skjer :-)
Dette er da i tillegg til at vi tilgjengeliggjør oss i perioder og via e-post.


- Treningsprogram, kostholdsprogram og tips og råd
Vår nye Facebook-gruppe vil gi masse råd, tips og hjelp til å finne gode rutiner i perioden. Vi håper som sagt at du kan sette gode rutiner nå som mange må være hjemme, slik at du kan ta med deg dette når hverdagen starter på nytt. Gode matrutiner (og kanskje litt sunnere) setter grunnlaget for en fin dag. Faste treningsrutiner er viktig for å klare å trene regelmessig over tid osv…


- SCS - i hjertet av Sarpsborg ;-)
Treningssenteret er dessverre stengt. Men noen av våre flotte medarbeidere har meldt seg til å jobbe i perioden for å hjelpe til med at treningssenteret skal fremstå enda flottere, og i litt nyere drakt enn når døren måtte stenge. For oss er dette en tid hvor vi må vise at vi er på plass, gjør noe som gir noe tilbake til deg og at vi bryr oss om hvordan du har det når du kommer inn døren vår. Mer informasjon og bilder kommer så følg med :-) 

Gi oss tilbakemeldinger og hold oss oppdatert om det er noe vi kan bidra med eller hjelp du ønsker fra oss :-)

Ha en fin dag, og fortsett å ta vare på deg selv og dine nærmeste!

Mvh
Oss på SCS



Vi håper nyhetsoppdateringene er nyttige. Gi oss gjerne en tilbakemelding om det er noe mer informasjon, annen informasjon osv dere ønsker :-) Vi ønsker å være her for deg igjennom denne utfordrende tiden!
 
Nyhetsarkiv
Nyheter
Siste nyheter
101679741_190459768860069_4564934775424417792_n
18.06.2023 20:31
Velkommen til årets Morgenfuglen - 1. juli
340566748_540657024888429_4904138284783436164_n
18.04.2023 23:22
Endelig! Nye lanseringer av våre Les Millsprogrammer
godt%20voksen
16.04.2023 14:05
Hvorfor trene på treningssenter?
trugolf1-kopi
11.04.2023 12:56
Nyhet!
Les mer
Nyhet!
45585594_1504445609699271_8011999300114448384_n
04.03.2023 19:44
Vi inviterer til Spinning Mot Barnekreft - lørdag 11. mars
46785124_2150711688502211_4021918293504819200_n
03.01.2023 19:11
Godt nytt år og velkommen til oss!
261926552_171562545129778_6104931688229694361_n
13.10.2022 15:55
Stilling som markeds-, vekst- og brandmanager
261926552_171562545129778_6104931688229694361_n
14.06.2022 12:08
Vi søker en energisk, engasjert og målrettet personlig trener/fysioterapeut til familen vår
barnerom
17.02.2022 21:14
Vi får endelig åpne lekelandet vårt igjen!
scs88
07.12.2021 21:53
Nye tiltak - men dette klarer vi også!
newyou_jpg_003
10.10.2021 22:01
En god, gjennomtenkt og myk start danner grunnlaget for en langsiktig livsstilsendring
Teens%20club%20logo
31.08.2021 10:02
Vi satser på ungdommen
morgenfuglen%20poster%202021
22.06.2021 22:22
Bli med på årets golfeventyr - Morgenfuglen
hjertetrim
31.05.2021 22:10
Stadig bedring i Covid-19 situasjonen gjør at vi nå kan åpne ytterligere tilbud
a%CC%8Apningstider%20i%20julen%202020
15.12.2020 16:35
Åpningstider i julen og nyttår
106357535_641912926417705_5957419715735854911_n
29.06.2020 11:14
Vår velvære-avdeling holder åpent i hele sommer!
35%20%C3%A5r%203
14.06.2020 11:08
Vi skal endelig åpne - Mandag 15.06 er den store åpningsdagen!
101679741_190459768860069_4564934775424417792_n
04.06.2020 11:15
Morgenfuglen - Velkommen til årets mest unike golf-opplevelse 20.juni
scs200
14.05.2020 23:58
Nå er vi i gang! Utetrening og fysio-trening inne
%C3%A5pning
11.05.2020 11:01
Endelig! Nå skal datoen være spikret!
happiness-feature
27.04.2020 12:58
Endelig! Vi kan endelig starte opp med å tilby trening og fysioterapi igjen!
hjelp
18.03.2020 15:00
Ny oppdatering og mye nyheter for deg som ønsker :-)
familien%20tango
15.03.2020 15:20
Kjære medlemmer og pasienter!
scs
13.03.2020 13:14
Viktig informasjon til alle medlemmer
stengt
12.03.2020 15:29
Midlertidig stengt
h%C3%A5ndvask
11.03.2020 22:07
​Viktig! Korona-instrukser på Sports Club Sarpsborg
80313958_742526182897969_4162168290187149312_n
19.12.2019 13:46
Oppdaterte priser og masse velvære nyheter
79842408_434577407212946_6758616556244041728_n
17.12.2019 12:34
Vi feirer nytt år med nyttårskampanje
78964863_433568130864657_8095117246688395264_n
12.12.2019 10:56
Som vanlig er det full gass også i julen
gentest
28.11.2019 14:05
Gentestene er endelig tilbake
71224929_2716407375058306_4961501032988278784_n
01.10.2019 10:29
Vi starter opp selvforsvarskurs for damer på SCS
35%20%C3%A5r%203
14.09.2019 18:15
Ikke vent, det er like greit å komme i gang med en gang
62126491_2350996878292451_131294994165137408_n
09.06.2019 22:17
Velkommen til SCS store golf-turnering
Omslagsbild%20extern%20fb
08.06.2019 16:01
Kampanje, sommer-tilbud og vervekampanje
velv%C3%A6re%20meny
01.05.2019 10:33
Ny velvære-behandlinger på SCS
%C3%A5pningstider
22.04.2019 22:10
Åpningstider helligdager i mai
p%C3%A5ske%20lekeland
14.04.2019 22:13
Påske-aktiviteter i lekelandet
ptene%20bilde
28.03.2019 12:53
Nå er endelig gymskolen her!
lotteriaffisch
26.02.2019 11:49
Hjelp en venn med å komme i gang med treningen
hjelp
17.02.2019 20:02
Nysgjerrig om hva Personlig Trening og fyiosterapi innebærer?
Dickens-spinning1
05.02.2019 21:53
Vi invitere til årets viktigste og største spinningevent
oppussing
28.01.2019 21:51
Tilbudet skal økes, og dessverre fører det med seg noe ubehag
30728442_10160164616720507_5303875824162701312_n
17.01.2019 12:42
Ujålete, inkluderende og høyt trivselsfokus
49720050_274826299864753_4234362043278295040_n
12.01.2019 22:34
Les Mills - lanseringer - med en veldig hyggelig vri
30728442_10160164616720507_5303875824162701312_n
05.01.2019 00:05
Nytt år - nye muligheter
hjelp
06.12.2018 22:58
Vi lå nede for telling, men deres lojalitet reddet oss
46788308_1931233367183581_4421286351509389312_n
29.11.2018 12:36
Hvorfor ikke gjøre det enkelt i år?
46517001_2195643090469070_7926289860468408320_n
26.11.2018 14:14
Trenger du hjelp med kostholdet?
35%20%C3%A5r%203
24.11.2018 10:43
Vi inviterer til Åpent Hus - mandag 26.11
motivasjon
18.11.2018 13:13
Sett fokus på de ansatte
Farsdag2_jpg_001
07.11.2018 22:17
Den beste farsdagsgaven får du hos oss!
eldre
25.10.2018 20:35
Trenger du hjelp med å nå dine helsemål?
hjertetrim
07.10.2018 21:44
Maskott- konkurranse!
35%20%C3%A5r%203
18.08.2018 00:11
For en høst vi har foran oss! Masse nyheter og store oppgraderinger
35236902_10103121313973865_262017245851418624_n
16.06.2018 22:24
Bli med på årets store golf-eventeyr - Morgenfuglen
Klokke
13.06.2018 22:26
Fremdriftsplan - 2 dager igjen
scs
11.06.2018 18:55
Oppdatert fremdriftsplan mandag 11.06
long%20way
10.06.2018 21:41
Fremdriftsplanen den siste store arbeidsuken
33862788_10103096376798165_5693265921519386624_n
30.05.2018 21:29
Vi feirer store oppgraderinger med sommer-kampanje! Både for medlemmer og ikke-medlemmer
scs112
05.05.2018 21:01
Hvorfor bedriftshelsetjeneste?
31038612_10103042730311155_5955726210427256832_n
22.04.2018 12:08
Viktig informasjon
newyou_jpg_003
31.03.2018 12:23
Vi feirer ny kompetanse og store investeringer ved å trekke ut en vinner av en stor "livsstilsendringspakke" - "Årets New YOU"
29495977_10102996506618805_6479709798177701888_o
22.03.2018 12:09
NYHET! Vi håper å øke din motivasjon, utvikling og treningsglede ved å innføre ny teknologi med spennende muligheter
bodybalance%201
06.02.2018 23:56
Hvordan starte med fysisk aktivitet og bevegelse
scs120
07.12.2017 20:15
Sammen blir vi bedre! Det er tid for å evaluere året 2017!
skjerm%20kampanje%20norv_des%202017
22.11.2017 23:50
Vi tilbyr Black Friday-tilbud ut året
workout1
18.11.2017 13:04
For en dag! VI er i gang med Workout for Water
pardans
14.11.2017 09:21
Endelig! Vi starter opp med par-dans som en del av vårt gruppetreningstilbud
23107179_10102742981305565_249635961_o
01.11.2017 00:22
Månedens foredrag-tema: Kosthold og næring
23023900_10102742980152875_1777613216_n
30.10.2017 22:52
Halloween i barnepassen
eldre
12.10.2017 22:24
Hvilke valg tar du?
bht1
10.10.2017 23:59
SCS kan ny tilby en egen offentlig godkjent Bedriftshelsetjeneste
scs54
06.10.2017 17:59
Preger stress din hverdag? Da må du se her...
spa1
05.10.2017 17:46
Nytt tilbud, som du bare må teste
Silvia
13.09.2017 23:55
Bli kjent med en av våre nyeste tilskudd - Velvære-behandleren Silvia
hjelp
14.08.2017 23:40
Vurderer du å begynne og trene?
19403771_10102487802151635_1200353534_o
23.06.2017 16:45
Vi drar "Ut på Tur" hver onsdag
16357901_10102474799528995_1636263161_o
17.06.2017 00:35
Velkommen til årets sommerlunsj på Dickens!
19197863_10102472969541305_1367880940_o
15.06.2017 19:12
Bli med på den tradisjonelle golfturnering vår - Morgenfuglen
parkering2
05.05.2017 14:47
Obs! Endret parkering i forbindelse med oppgradering av det bygget vårt
18676361_10102425476268205_2111363851_o
23.05.2017 21:00
Sommerkampanje!
sitte
29.04.2017 23:09
Sitter du deg syk?
18053504_10102361652945655_2057453685_o
20.04.2017 15:05
Åpent Hus - hele uke 17!
aktiv-hjerte%20skjerm
14.04.2017 19:37
Ny spesial-gruppetime! Aktiv - Hjerte
p%C3%A5skeharen1
12.04.2017 08:29
GOD påske med påsketrim - 3 enkle tips
17797291_10158396359845507_1402532711_o
05.04.2017 23:06
Fysio-Heidi er ute for å gjøre byen friskere
l%C3%A6r%26tren1
01.04.2017 23:46
Vi utvider gruppetreningstilbudet med flere spesial-timer
invitasjon%20spinn%20for%20barnekreft%202017
09.03.2017 17:57
Fortsatt noen ledige plasser til årets Spinn Mot Barnekreft
styrke%20damer
25.02.2017 10:29
Vi starter forløpende kurs for ulike behov og mål
l%C3%A6r%26tren1
09.02.2017 11:32
Lær&Tren for 60+ ble en kjempe suksess - nå kan du bli med på neste kurs..
Smoker%203
23.01.2017 23:17
Nytt kurs - nye muligheter!
spinn%20mot%20barnekreftplakat%20skjerm%202017
21.01.2017 21:23
Velkommen til årets Spinn Mot Barnekreft 2017
l%C3%A6r%26tren
19.01.2017 21:37
Lær&Tren for 60+
motivasjon
12.01.2017 11:07
Hvordan skal nyttårsforsettet bli en langsiktig og god rutine?
sp%C3%B8rre
21.12.2016 23:06
Hjelp oss slik at Sports Club Sarpsborg kan bli enda bedre
jobbtrening
21.12.2016 19:43
Sliter bedriften din med høyt sykefravær, mye stress og/eller slitasjeskader?
gavekort
16.12.2016 17:53
Visste du at vi selger julegavekort som passer for alle?
rygg
11.12.2016 20:39
3 Gode råd hvis du har vondt i ryggen
Desember
11.12.2016 16:26
Åpningstider i julen
balance
08.12.2016 21:05
Ny gruppetime - Balanse! Treningsformen vi alle burde ha i treningsprogrammet
Mathias
24.11.2016 20:31
Personlig trener - hva betyr det?
Norway%20Open%202016_norsk
19.11.2016 03:58
Ikke gå glipp av årets event - Norway Open på Sports Club Sarpsborg
r%C3%B8ykeslutt
17.11.2016 15:43
Har du vurdert å slutte og røyke? Da bør du lese dette..
scs4
12.11.2016 17:54
Vi gleder oss til vår nye fasade i "nye" Østrebydel!
tennisalbue
30.10.2016 21:24
Ukens helsetips: Senebetennelse vs. seneskade
muskelvekst
29.10.2016 23:23
Ukens helsetips: Muskelvekst
artrose
29.10.2016 23:10
Ukens helsetips
SD_AutorisertForhandler
26.10.2016 20:41
Medlemsfordelene økes stadig
hungry-history-the-halloween-pumpkin-an-american-history-E
25.10.2016 13:29
Halloween-dag på SCS Lekeland
lc-gym-001
25.10.2016 09:55
10 TIPS: Slik får du maksimalt utbytte av spinning-timen
14364380-Senior-citizens-exercising-with-blue-gym-balls-in-fitness-center-Stock-Photo
21.10.2016 09:11
Dette er en ny nyhet
Nyhetsbrev
Skriv inn din epostadresse og få nyheter rett i mailboksen. Vi vil ikke misbruke eposten din.
Epost*
Trening for alle
Uansett hvilken motivasjon du har for å begynne å trene, kan Sports Club Sarpsborg bistå deg og hjelpe deg til å nå dine mål.
Se treningstilbud
Gruppetrening
Meld på
Meld deg inn
GRATIS PERSONLIG HELSEPLAN
Kontakt oss i dag, og vi gir deg en uforpliktende helse-kartlegging (personlig helseplan) til en verdi av kr. 500,-
En personlig helseplan hjelper oss å tilrettelegge et riktig tilbud for deg, slik at du øker sannsyngheten for at du skal nå dine helsemål.
Motta min uforpliktende gratistime
Bli medlem